Ausdauertraining auf dem Stepper - bei Otto nun im hauseigenen Fitness-Studio möglich
"Unsere Mitarbeiter können also die Gleitzeit nutzen, um die TK Fitness Lounge in ihren Tagesablauf einzubauen. Und der eigene Schweinehund schrumpft, wenn man sich mit Kollegen zum Training verabredet", weiß Karsten von Rabenau, Bereichsleiter Gesundheitsmanagement bei Otto, aus eigener Erfahrung. Er sieht die TK Fitness Lounge auch als Innovationsraum. "Bewegung hilft ja beim Denken, fördert die Kreativität. Gespräche auf dem Laufband oder während einer Spinning-Einheit bringen deshalb viel mehr als solche am Konferenztisch. Man ist viel offener", berichtet er vom Vorab-Test mit seinem Chef und hofft auf viele Nachahmer.
Von Prävention bis Triathlon
Otto arbeitet schon länger mit der Techniker Krankenkasse zusammen. So bietet die TK Präventionskurse, Beratung und maßgeschneiderte Aktionen an. In diesem Jahr unterstützte die Kasse zudem ein spezielles Triathlontraining für Otto-Mitarbeiter. 34 Teilnehmer, größtenteils ohne Erfahrung und weitgehend untrainiert, nutzten die Gelegenheit, nach einem medizinischen Check ins Training einzusteigen. Drei Mal pro Woche standen Schwimmen, Laufen und Radfahren sowie theoretische Schulungen auf dem Programm - jeweils begleitet durch Profisportler. Die alle zwei Wochen wechselnden Trainingspläne wurden mit regelmäßigem Coaching durch die Fachleute kombiniert.
Seine Aktivitäten im Gesundheitsmanagement bündelt Otto bereits seit 2002 im Fachbereich "aktiv.net". Die Abteilungen Arbeitsschutz, Gesundheitsförderung, Betriebssport, betriebsärztlicher Dienst und Sozialberatung sind hier eng miteinander vernetzt. Die Bündelung von Kompetenzen ermöglicht dem Handelskonzern zufolge ein effektiveres persönliches Gesundheitsmanagement - egal, ob die Otto-Mitarbeiter nach Rückenstunden, Fahrsicherheitstrainings oder Reiseimpfungen fragen.