Alltag im Job: Mittagessen fällt für jeden Dritten aus

Der Stress wächst, die Arbeitsbelastung auch: Immer mehr Deutsche verzichten deshalb auf die Mittagspause. Andere gönnen sich gerade Mal ein paar Minuten.

von Sabine Meinert

Knapp die Hälfte der Arbeitnehmer in Deutschland macht nur 15 Minuten oder sogar gar keine Mittagspause - keine Zeit, keine Möglichkeit, keine Motivation. Das ist das erschreckende Ergebnis einer Umfrage des Karriereportals Monster, die die Angaben von mehr als 10.000 Arbeitnehmern weltweit zu ihren Essensgewohnheiten bei der Arbeit zusammenfasst. Noch vor fünf Jahren waren es rund fünf Prozentpunkte weniger.

Nur schnell nebenbei einen Happen - leider oft die Realität an deutschen Arbeitsplätzen

Jeder Dritte von Ihnen verzichtet tatsächlich vollständig und futtert allenfalls direkt am Schreibtisch ein Sandwich. Etwa jeder Fünfte traut sich zumindest für eine Viertelstunde in die Mittagspause. Ein Drittel der Befragten nimmt sich mindestens 30 Minuten Zeit und nur 18 Prozent gönnen sich demnach eine ganze Stunde, um den Druck der Arbeit und den Hunger abzubauen.

Wie würden Sie Ihre typische Mittagspause beschreiben?
Ich esse während der Arbeit./Ich mache keine Pause.	30 Prozent
Ich mache 15 Minuten Pause.	18 Prozent
Ich mache richtig Pause für 30 bis 45 Minuten.	34 Prozent
Ich mache eine volle Stunde Pause.	18 Prozent

Häufig geht das Durcharbeiten darauf zurück, dass Mitarbeiter ihre Unverzichtbarkeit am Arbeitsplatz unterstreichen wollen, befürchtet Elke Guhl, Vice President Marketing Central Europe bei Monster. "Der Wunsch, besonders engagiert zu wirken, kann ein Grund dafür sein, dass Arbeitnehmer ihre Mittagspause ausfallen lassen."

Teil 2: Warum der Pausenverzicht auch unter Zeitdruck ein Fehler ist

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